Najlepsza pasta do zębów – ranking

Wybór odpowiedniej pasty do zębów to fundament codziennej higieny jamy ustnej. Rynek pęka w szwach od specjalistycznych produktów, dlatego znalezienie tej „najlepszej” pasty zależy wyłącznie od Twoich indywidualnych potrzeb. To zestawienie pomoże Ci świadomie wybrać produkt idealnie dopasowany do Twoich oczekiwań.

Dlaczego wybór pasty do zębów jest ważny?

Pasta do zębów to nie tylko środek czyszczący. Aktywnie chroni, leczy i poprawia estetykę, stale wspierając zdrowie Twoich zębów i dziąseł. Odpowiedni wybór to podstawa skutecznej profilaktyki.

Czytaj także: Pasty na paradontozę – ranking

Jak wybrać pastę do zębów? Kluczowe kryteria

Zanim wrzucisz pastę do koszyka, sprawdź składniki aktywne i poziom ścieralności – to dwa kluczowe czynniki decydujące o jej skuteczności.

Składniki aktywne – co działa?

Skuteczność pasty do zębów opiera się na działaniu składników aktywnych. Najważniejsze z nich to:

• Fluor: Wzmacnia szkliwo, chroni przed próchnicą. Zalecane stężenie dla dorosłych to 1000-1500 ppm.
• Hydroksyapatyt i Novamin: Odbudowują szkliwo, redukując nadwrażliwość.
• Ksylitol: Działa przeciwpróchniczo, redukuje bakterie.
• Ekstrakty ziołowe: Wykazują działanie przeciwzapalne i łagodzące (np. rumianek, szałwia).
• Sole potasu, strontu: Zmniejszają nadwrażliwość zębów.
• Cynk: Pomaga zwalczać nieświeży oddech.

Ścieralność (RDA) – co to znaczy?

Współczynnik ścieralności (RDA – Relative Dentin Abrasion) określa intensywność, z jaką pasta ściera szkliwo i zębinę. Wybór właściwego RDA jest kluczowy dla zdrowia i bezpieczeństwa Twoich zębów.

Pasty o niskim RDA (poniżej 70) są bezpieczne dla wrażliwych zębów i codziennego stosowania. Pasty wybielające często mają wyższe RDA (do 100-120), a te z bardzo wysokim RDA (powyżej 120) stosuj ostrożnie i krótkotrwale.

Ranking past do zębów – znajdź swoją

Oto nasze propozycje, pogrupowane według głównego przeznaczenia. Kluczem jest dopasowanie pasty do aktualnych potrzeb Twojej jamy ustnej!

Pasty remineralizujące i odbudowujące szkliwo

Te pasty wzmacniają szkliwo, redukują nadwrażliwość i wspierają walkę z próchnicą.

• SEYSSO Oxygen Remineralizacja i Odbudowa: Pasta z niskim RDA (57) i 5% nanohydroksyapatytu. Wzmacnia i odbudowuje szkliwo, redukuje nadwrażliwość dzięki azotanowi potasu. Cytrynian cynku zwalcza nieświeży oddech. To propozycja bez fluoru.
• Curasept Biosmalto Caries Abrasion & Erosion: Pasta medyczna z biomimetycznym hydroksyapatytem. Idealna przy nadwrażliwości, erozji kwasowej i ścieraniu szkliwa. Wspiera regenerację szkliwa i leczenie początkowej próchnicy. Świetna dla osób z aparatem ortodontycznym.
• Biorepair Night: Pasta remineralizująca bez fluoru, z wysokim stężeniem mikrocząsteczek biomimetycznego hydroksyapatytu. Aktywnie naprawia uszkodzone szkliwo i neutralizuje nadwrażliwość. Chroni przed erozją, ogranicza powstawanie kamienia i zwalcza nieświeży oddech dzięki cynkowi PCA.
• WOOM Total+: Zawiera fluor i hydroksyapatyt, remineralizuje zęby i chroni przed próchnicą. Azotan potasu ogranicza wrażliwość. Cytrynian cynku i CPC zwalczają płytkę nazębną i odświeżają oddech. Niskie RDA (60) sprawia, że pasta nadaje się do codziennego stosowania, a do tego delikatnie wybiela.

Pasty wybielające

Pasty te pomagają przywrócić naturalną biel zębów, usuwając przebarwienia.

• Opalescence Whitening Cool Mint: Skutecznie usuwa codzienne osady i przebarwienia. Zawiera fluor, który wzmacnia zęby i zapobiega próchnicy. Z odświeżającym miętowym smakiem.
• Whitewash Professional: Pasta wybielająca z niskim RDA (65) i cząsteczkami srebra. Bezpieczna dla szkliwa, przywraca biel. Zawiera ekstrakty ziołowe (zielona herbata, aloes, pestki grejpfruta) i witaminę E. Srebro dodatkowo zapewnia działanie antybakteryjne.

Pasty na problemy z dziąsłami i kamień

Produkty te wspierają zdrowie dziąseł, redukują stany zapalne i zapobiegają tworzeniu się kamienia.

• Elgydium AntiPlaque: Zawiera chlorheksydynę i węglan wapnia. Skutecznie zwalcza płytkę bakteryjną i minimalizuje ryzyko kamienia nazębnego. Polecana przy zapaleniu dziąseł oraz po profesjonalnym czyszczeniu zębów.
• Vitis Gingival: Stworzona z myślą o osobach z krwawiącymi i wrażliwymi dziąsłami. Zawiera chlorek cetylopirydyniowy (CPC), mleczan cynku i prowitaminę B5, które łagodzą stany zapalne i redukują krwawienie. Działa antybakteryjnie i zawiera fluor.
• Elgydium Clinic Perioblock Pro: Idealny dla podrażnionych i zaczerwienionych dziąseł. Skutecznie łagodzi objawy podrażnień i zapobiega powstawaniu płytki nazębnej. Zawiera chlorheksydynę i kwas glicyretynowy o działaniu antybakteryjnym i łagodzącym.

Pasty do aparatów ortodontycznych

Specjalistyczne pasty dla osób noszących aparaty ortodontyczne.

• Vitis Orthodontic: Pasta stworzona specjalnie dla osób z aparatami ortodontycznymi. Składniki takie jak chlorek cetylopirydyniowy (CPC), aloes i alantoina aktywnie chronią jamę ustną, zapobiegając podrażnieniom, zapaleniom dziąseł i gromadzeniu się płytki nazębnej. Zwalcza próchnicę i nieświeży oddech.

Jak prawidłowo myć zęby?

Wybór pasty to element dbałości o jamę ustną. Kluczowe są technika szczotkowania i kompleksowa higiena.

• Ilość pasty: Wystarczy ilość wielkości ziarnka grochu.
• Technika: Szczotkuj zęby przez co najmniej 2 minuty, wykonując delikatne, okrężne ruchy.
• Dodatkowa higiena: Codzienne nitkowanie zębów i stosowanie płynu do płukania jamy ustnej są niezbędne.
• Wizyty u stomatologa: Regularne kontrole i profesjonalne czyszczenie to podstawa!

Kiedy iść do stomatologa?

Kiedy szukać pomocy eksperta? Jeśli zmagasz się z przewlekłymi problemami z zębami czy dziąsłami, nadwrażliwość nie ustępuje mimo stosowania specjalistycznych past, lub masz inne, specyficzne schorzenia jamy ustnej – nie zwlekaj. Skonsultuj się ze stomatologiem. Specjalista nie tylko dobierze odpowiednią pastę, ale też zaleci właściwe leczenie.

FAQ

Znajdziesz tu odpowiedzi na kluczowe pytania o pasty do zębów.

Czy pasty wybielające są bezpieczne do codziennego stosowania?

Bezpieczeństwo past wybielających zależy od ich poziomu RDA i składu. Niektóre, z wysokim RDA, mogą być zbyt ścierne przy długotrwałym użyciu. Pasty enzymatyczne są zazwyczaj łagodniejsze. Zawsze skonsultuj się ze stomatologiem, zanim zaczniesz stosować pasty wybielające codziennie.

Jak często należy zmieniać rodzaj pasty do zębów?

Dopasuj pastę do aktualnych potrzeb jamy ustnej – nie ma jednej sztywnej reguły. Sięgaj naprzemiennie po pastę odbudowującą szkliwo, a w przypadku problemów z dziąsłami – po tę na dziąsła.

Czy pasty naturalne i ziołowe są tak samo skuteczne jak tradycyjne pasty z fluorem?

Skuteczność past naturalnych i ziołowych jest zróżnicowana. Pasty z fluorem są najskuteczniejsze w profilaktyce próchnicy. Pasty naturalne świetnie wspierają dziąsła, lecz zazwyczaj nie zawierają fluoru, hydroksyapatytu ani innych składników o udowodnionym działaniu odbudowującym szkliwo. Wybór zależy od Twoich priorytetów i aktualnego stanu jamy ustnej.

W jakich przypadkach obecność fluoru w paście jest niezbędna?

Fluor jest kluczowy w profilaktyce próchnicy, zwłaszcza u osób z wysokim ryzykiem jej wystąpienia – np. przy diecie bogatej w cukry, słabej higienie lub tendencji do ubytków. To składnik o najlepiej udokumentowanym działaniu przeciwpróchniczym.